Seniorzy na Weneji

W sobotę, 12 września na wyspie na Wenecji odbył się Piknik Rekreacyjno-Sportowy "Seniorzy na Weneji". Do wspólnego, aktywnego spędzenia czasu zaprosiła Miejska Rada Seniorów, która przygotowała program łączący ruch, rekreację i proste formy aktywności dostępne dla każdego.

Słoneczna sobota na wyspę na Wenecji przyciągnęła sporą grupę gnieźnieńskich seniorów. Na ten dzień zaplanowano mnóstwo atrakcji. Na trawie odbywały się zajęcia capoeiry, obok zumba gold, dalej taneczne rytmy i joga. Instruktorzy prowadzili ćwiczenia w spokojnym tempie, dostosowanym do możliwości uczestników, jednocześnie zachęcając do spróbowania czegoś nowego. Popularnością cieszył się nordic-walking oraz pokazy karate i fitness. W ramach towarzyszącej wydarzeniu "strefy zdrowia" można było dokonać pomiaru tkanki tłuszczowej i porozmawiać o bezpiecznej aktywności fizycznej. Gnieźnieński Ośrodek Sportu i Rekreacji przygotował stoisko konkursowe, przy którym można było rozwiązywać zadania i wygrywać drobne nagrody.

Piknik na Weneji pokazał, że aktywność nie zna wieku - seniorzy z Gniezna udowodnili, że ruch, taniec i uśmiech to najlepszy sposób na dobre samopoczucie. Współorganizatorem wydarzenia byli Miasto Gniezno i Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Gnieźnie.

::attachment{"type":"gallery","item_id":"46209", "template": "thumb3"}