Piknik "Seniorzy na Weneji". Miejska Rada Seniorów zaprasza do wspólnej aktywności na świeżym powietrzu

Już 12 września na wyspie Wenecja odbędzie się Piknik dla Seniorów organizowany przez Miejską Radę Seniorów. To kolejna inicjatywa dedykowana gnieźnieńskim seniorom. Dla uczestników przygotowano bogaty program sportowo-rekreacyjny, porady dotyczące zdrowia oraz mnóstwo dobrej zabawy. Wstęp na wydarzenie jest wolny i nie wymaga wcześniejszych zapisów.

Dwunastego września wyspa na jeziorze Wenecja będzie miejscem spotkania i integracji seniorów. - Zapraszamy w godzinach od 10 do 13. Przygotowano różnorodny zestaw aktywności dostosowanych do możliwości każdego uczestnika - zaprasza Łukasz Muciok, wiceprezydent Gniezna. W programie znalazły się m.in. aerobik, fitness, zumba, taniec, joga, karate oraz elementy capoeiry. Dla osób szukających spokojniejszych form ruchu zaplanowano nordic walking oraz trening oddechowy połączony z relaksacją. Podczas pikniku będzie można również wziąć udział w ćwiczeniach na torze przeszkód, obejrzeć pokazowy trening fitness czy sprawdzić skład własnego ciała. Na miejscu pojawi się także stoisko z konkursami i nagrodami, a organizatorzy zapewnią uczestnikom bezpłatną wodę.

- Przygotowany pakiet zajęć ruchowych ma udowodnić, że aktywność może być przyjemna i dostępna dla każdego. Nie chodzi o rywalizację, lecz o wspólną zabawę, ćwiczenia na świeżym powietrzu, integrację. Najważniejsze jest wyjście z domu, spotkanie z innymi i dobre samopoczucie - zachęca Monika Budna, członkini Miejskiej Rady Seniorów, instruktorka prowadząca zajęcia.

- Cieszę się, że w Gnieźnie rozwijają się działania skierowane do seniorów. Zależy nam na tym, żeby mieli oni jak najwięcej okazji do spotkań, ruchu i wspólnego spędzania czasu. Dziękuję wszystkim, którzy angażują się w przygotowanie tego wydarzenia - dodaje wiceprezydent Gniezna. Piknik rekreacyjno-sportowy "Seniorzy na Weneji" już 12 września, rozpoczęcie o godzinie 10.

Grafika: UM Gniezno

::attachment{"type":"gallery","item_id":"45365", "template": "thumb3"}